«День здоровья» с участием родителей.

Сценарий спортивного  праздника в старшей группе.

Цель: формировать навыки здорового образа жизни, создать веселое спортивное настроение у детей и их родителей.
Оборудование: гимнастические мячи по количеству участников, 2 эстафетные палочки, 2 гимнастические скамейки, 2 стойки, 2 тоннеля, 2 обруча большого диаметра, 14 степ- скамеек  + 7 степ -скамеек, 2 баскетбольные стойки,
Ход
Построение в шеренгу – все дети, затем взрослые.
Монтаж по стихотворению И.А. Агаповой «Заниматься физкультурой»

  • Кто следит за физкультурой,

Тот сияет красотой.
У того и в самочувствии
Удивительный настрой.

  • Ты зарядкой занялся,

Мускулы почистил.
Хоть плакат с тебя рисуй.
Где художник, кисти?

  • Заниматься не ленись,

Физкультура – это жизнь!
Ты всегда спортивным будь –
Про болезни позабудь!
Инструктор — Чтоб болезней  не бояться,  надо спортом заниматься!
Ну а вы, ребята, будете сегодня с родителями соревноваться!

В спорте нет путей коротких,
И побед случайных нет.
Узнаем на тренировках
Все мы формулу побед.
Чтобы вы все  удачно выступили на соревнованиях, надо хорошо потренироваться и размяться.
Разминка
Чередование лёгкого бега и ходьбы по кругу  — 2 круга бег Х 1 круг ходьба    3 раза
Общеразвивающие упражнения в парах (родитель и ребёнок) с мячом.

  1. И.п. стоя лицом друг к другу в основной стойке на расстоянии полушага,  вдвоем удерживают мяч 1 – подняться на носки, мяч вверх, 2 – и.п.   6раз
  2. И.п. стоя лицом друг к другу в широкой стойке ,  мяч зажат грудью, руки в стороны в замок  (лодочкой)
  3. наклон  в сторону, не уронив мяч ,2 – и.п.    6раз
  4. И.п. стоя спиной  друг к другу в широкой стойке на расстоянии полушага,  мяч в руках у ребёнка
  5. ребёнок передает взрослому мяч над головой, 2 – взрослый передает мяч ребёнку между ног, не касаясь пола.     8раз
  6. И.п. сидя на полу лицом друг к другу, мяч в руках у ребёнка
  7. Ребёнок прокатывает мяч ногами взрослому, родитель ловит руками, 2 – взрослый перебрасывает мяч снизу двумя руками ребёнку.                               8раз
  8. «Брёвнышко» и.п. лежа на животе лицом друг к другу, вдвоем удерживают мяч

Прокатываться вправо и влево, не выпуская мяч из рук. 10 сек

  • «Кенгуру и пингвин»

Взрослый стоит в основной стойке, а ребенок, зажав мяч коленями прыгает вокруг – «кенгуру»; ребёнок стоит в основной стойке, а взрослый, зажав мяч коленями ходит вокруг ребенка  — «пингвин»
3 раза

Инструктор
Внимание, внимание!
Начинаем соревнования!
Огласить судейский состав. За каждую выигранную эстафету команда получает мяч (для команды родителей взять большую корзину, для команды детей маленькую корзину)
ЭСТАФЕТЫ

  • Беговая эстафета  с эстафетной палочкой.
  • Прыжковая эстафета.

Прыжки  через степ – скамейке (дорожка из 7 степов), обратно бегом. Для родителей (оценить возможность и физическую подготовку) увеличить высоту степов —  поставить друг на друга.

  • «Мы баскетболисты»

Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо. Чья команда вперед выполнит 10 точных бросков ( можно выполнить 2 раза, надо только поменяться кольцами)

  • Большая эстафета

1 этап – ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками,
2 этап – подлезание в тоннель,
3 этап – бег змейкой между кеглями

  • Подвижная игра «Копна, плетень, тропинка»

Под музыку все участники бегают врассыпную по залу. С окончанием музыки инструктор дает различные команды, надо выполнить быстро и правильно.
Копна – встать в круг плечо к плечу, поднять руки вверх и соединить «крышей»
Тропинка – встать в колонну на расстоянии шага, положить руки друг другу на плечи и присесть на корточки.
Плетень – встать в шеренгу и сплести руки через одного.
Инструктор
Настал момент подведения итогов. Слово предоставляется главному судье….подсчитываются мячи в корзинах (желательно, чтобы счет был равный или чтобы у команды детей было больше мячей  — это можно подкорректировать в подвижной игре или баскетбольной эстафете.

 

Автор: Кузьмина Елена Юрьевна,
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
«Центр развития ребенка — Детский сад N224»
Кемеровская область, г.Новокузнецк.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Website