загрузка...

Методические разработки

КАК РАЗВИТЬ ПАМЯТЬ РЕБЕНКА

Автор: Киселев Петр Александрович - врач-психофизиолог, научный сотрудник НИИ военной медицины, имеет многолетний опыт работы по профессиональной ориентации и оказанию психологической помощи семье. Является соавтором ряда оригинальных методик по развитию памяти.

Предлагаемая методика основана на научном обобщении обширной информации с использованием математических методов ее обработки.

1. Что мы знаем о памяти?

Важнейший килограмм от 1020 до 1970

Виды памяти. Способы запоминания

Особенности и механизмы работы кратковременной памяти

Особенности и механизмы работы долговременной памяти

Теории, методы и некоторые результаты исследовании памяти

Краткая характеристика основных методов изучения памяти человека

Пути практического воздействия на память человека и ее совершенствование

Особенности памяти детей раннего дошкольного и школьного возрастов

2. Какая у меня память?

Вводный тест

"Можно ли преодолеть "заседательскую болезнь"?"

Средняя продуктивность запоминания

Хорошо ли вы запоминаете?

Повторное исследование памяти

3. Как улучшить свою память?

Память можно тренировать

Рекомендации учащимся по формированию и развитию памяти

4. Общее развитие памяти

УРОК N 1 Научись управлять памятью. NEW

УРОК N 2 Гигиена мозга.NEW

УРОК N 3 Доверьтесь своей памяти.NEW

УРОК N 4 Развитие способности к сосредоточению.NEW

УРОК N 5.NEW

УРОК N 6.NEW

УРОК N 7. Игры - запоминалки для детей.NEW

1. Игра-запоминалка N 1 NEW
2. Игра-запоминалка N 2 NEW
3. Игра-запоминалка N 3 NEW
4. Игра-запоминалка N 4NEW
5. Игра-запоминалка N 5NEW
6. Игра-запоминалка N 6NEW
7. Игра-запоминалка N 7NEW

УРОК N 8NEW

УРОК N 9 Естественный ход запоминания.NEW

УРОК N 10 Как мгновенно запомнить список.NEW

УРОК N 11 ПовторениеNEW

5. Память и учеба

УРОК N 12. Как запомнить то, что читаешь.NEW

УРОК N 13. Как изучать математические дисциплины.NEW

УРОК N 14. Сосредоточенность.NEW

УРОК N 15. Сосредоточенность (продолжение).NEW

УРОК N 16. Сосредоточенность (продолжение).NEW

УРОК N 17. Повторение.NEW

УРОК N 18. Как учить иностранные языки.NEW

УРОК N 19. Как изучать историю.NEW

УРОК N 20. Как изучать географию.NEW

УРОК N 21.NEW

УРОК N 22 Метод мест (метод Цицерона)NEW

УРОК N 23. Как запомнить выходящие из игры карты?NEW

УРОК N 24. Запоминание имен и лиц.NEW

УРОК N 25. Забывание.NEW

УРОК N 26. Припоминание.NEW

УРОК N 27. Стратегия запоминания при обучении детей.NEW

УРОК N 28. Повторение.NEW

Основные приемы для составления словесно-числового списка на русском языке.NEW

Формула ОЧОГ.NEW

Использование ассоциативных связей с помощью опорных слов.NEW

Таблица опорных слов.NEW

6. Заключение NEW

7. Приложение NEW

УРОК N 3 Доверьтесь своей памяти

Большинство людей сомневается в своей памяти, чем ей доверяет. Меньше доверяют - меньше хотят ею пользоваться. Меньше пользуются - меньше она работает. Тогда ей доверяют еще меньше. Это порочный круг. Но вы можете все изменить.

Доверьтесь своей памяти, и она будет иметь возможность больше работать. Она улучшится.

Мы рассмотрим способы, которые вам позволят умножить в 2, 3, 5 или 10 раз возможности вашей памяти. Начните сначала и будьте восприимчивы. Если ваша память "застоялась", "обленилась", нужно завести механизмы, которые заставят ее работать.

Не пытайтесь немедленно дать большую нагрузку вашей памяти, но с каждым днем требуйте от нее немного больше, чем накануне.

Итак, если вы хотите улучшить память: поверьте в свою память и заставьте ее работать.

Два следующих упражнения имеют цель помочь поверить в вашу память.

Упражнение N 3

Понадейтесь на свою память и запланируйте на завтра какое-нибудь дело. Например, взять книгу из шкафа или библиотеки и положить ее на стол. Представьте себе, как завтра вы войдете в свой дом. В момент, когда вы будете открывать дверь, нужно, чтобы вы подумали о том, что надо достать книгу с полки. Не записывайте это нигде, не делайте узелка на память. Просто сегодня подумайте о своем возвращении домой завтра вечером и поручите своей памяти думать о книге. Затем посмотрите на нее, чтобы точно знать, о какой книге идет речь. Подумайте о том, что вы не должны забыть об этом действии: вспомните об этом 2 или 3 раза накануне вечером и доверьтесь вашей памяти.

Упражнение N 4

Выучите наизусть четыре строки из Буало. Можете выбрать четверостишье русского поэта. Желательно, чтобы стихи содержали мысль, которая укрепляла бы ваше намерение развить память.

Буало:

Звонят колокола на сотне

колоколен,

Чей похоронный звон, от коего я

болен,

До самых туч летит и сотрясает их:

Вот так здесь мертвых чтят,

вгоняя в гроб живых.

К. Н. Батюшков:

О память сердца, ты сильней

Рассудка памяти печальной,

И часто прелестью своей

Меня в стране пленяешь дальней.

А. С. Пушкин:

Волшебной силой песнопенья

В туманной памяти моей

Так оживляются виденья

То светлых, то печальных дней.

return_announcements(); ?>