Автор: Муракаева Зульфия Зифаровна, воспитатель МБДОУ ЦРР-детский сад “Радуга”, город Черногорск, республика Хакассия.

1.Проводить санитарно – гигиенические оздоровительные мероприятия:
1.1.Тщательно осуществлять утренний приём детей с заполнением журнала утреннего фильтра детей.
1.2.Проводить двигательные мероприятия: утренняя гимнастика, физкультурные занятия в спортивном зале, физкультминутка – в группах и на занятиях.
1.3.Осуществлять прогулки на свежем воздухе: 2 раза в день (утро и вечер, после дневного сна). Исключение составляют случаи, предусмотренные санитарными нормами, законодательных и нормативных документов РФ.
1.4.Строго соблюдать режим проветривания в отсутствии детей: сквозное и угловое проветривание – не менее 10 минут, через каждые 1.5 часа.
1.5.Контролировать температуру воздуха во всех помещениях:
В игровых и приемных комнатах – 21°С – 23°С
Во время сна – 19°С – 20°С
1.6.Строго следить за выполнением личной гигиены детьми:
Часто мыть руки с мылом;
Пользоваться носовыми платками и салфетками;
Пользоваться масками в местах большого скопления людей, избегать близкого контакта с заболевшими людьми
1.7.Усилить дезинфекционные мероприятия:
Обработку посуды, игрушек, предметов обстановки;
Обработку помещений влажным способом с применением моющих средств не менее 2 –х раз в день;
Обработку санитарно – технического оборудования (унитазов, сантехники) проводить теплой водой с моющим средством – ежедневно;
После каждого случая заболевания гриппом или ОРВИ, безотлагательно снимать постельное бельё, сдавать его в обработку. Остальное бельё менять не реже 1 раза в неделю.
1.8.Проводить с детьми оздоровительные процедуры:
а)Точечный массаж и самомассаж в игровой форме до и после завтрака;
Полоскание рта водой после еды;
Зрительная гимнастика;
Фитонциды чеснока и лука («Чесночные киндеры» или ношение чесночных бус);
Сон без подушек;
Гимнастика пробуждения, дыхательная гимнастика.
б)Закаливание
Хождение босиком в сочетании с воздушными ваннами до и после сна;
Полоскание горла отваром ромашки и другими травами;
Хождение по дорожкам (массаж стоп), с элементами профилактики плоскостопия.