Автор: Кузьмина Лариса Викторовна, педагог-психолог, Муниципальное бюджетное  образовательное  учреждение  «Детский сад N 29» город Стерлитамак.

Релаксация (от лат. relaxation – ослабление, расслабление) – глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Релаксация может быть как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения специальных психофизиологических техник.  Читать дальше →